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Las 3 Joyas son utilizadas para la toma de refugio en budismo. Una herramienta que nos recuerda que es posible el cese completo de las dolencias, el sufrimiento e insatisfacción.

Son 3 elementos a los cuales podemos recurrir siempre y que no nos abandonan.

Me dirijo al Buda como refugio
(Buddhaṃ saraṇaṃ gacchāmi)
Me dirijo al Dhamma como refugio
(Dhammaṃ saraṇaṃ gacchāmi)
Me dirijo al Sangha como refugio
(Saṅghaṃ saraṇaṃ gacchāmi)
3 Joyas

Este es el Noble Óctuple Sendero.

En la teoría budista es el camino que conduce al cese del sufrimiento. Así mismo, es la Cuarta Noble Verdad.

Noble Óctuple Sendero

“Jamás permitas que la ignorancia, el odio, la envidia y la negatividad de ciertas personas, detengan tus ganas de ser una bella persona y luchar por lo que quieres.” - Anónimo

Ignorancia

Todo lo que te molesta te enseña paciencia. Todo el que te abandona te enseña a mantenerte de pie solo. Todo lo que te enoja te enseña perdón y compasión. Todo lo que tiene poder sobre ti, te enseña como recuperar tu poder. Todo lo que odias te enseña amor incondicional. Todo lo que temes te enseña coraje para sobrepasar tus miedos. Todo lo que no puedes controlar te enseña a dejar ir. - Jackson Kiddard

7 Beneficios que nos trae la felicidad:

Protege el corazón, Refuerza las defensas, Reduce el estrés, Menos dolores de cabeza, Mejor estado del cuerpo, Más salud, Vidas más largas.

Sea feliz!

7 Beneficios de la felicidad

Amigo personal y una gran persona. Les recomendamos que vean este video en el cual Enric, con su balance de seriedad y humor de siempre, nos explica de forma muy humana lo que significa la experiencia de morir, que opciones tenemos y cómo podemos cambiar nuestra actitud ante este momento con entendimiento y compasión por aquel que emprende el nuevo viaje.
~Felipe

7 Momentos para meditar
7 alternativas al odio