Aprenda a ser feliz

Un taller de cuatro horas en el cual continuamos y ampliamos los temas vistos en CEB exploramos más a fondo el concepto de felicidad, tanto desde el punto de vista contemporáneo como desde la tradición budista. Por medio de meditaciones pensadas para este tema y otros ejercicios de la era moderna aprenderemos más claramente qué es la felicidad, cómo podemos llegar a ella y más importante, cómo podemos permanecer con ella.

El taller es dirigido a todo tipo de personas, de todas las tradiciones y formas de pensamiento. Se brinda en un ambiente propicio para aprender y relajarse de manera que cada persona pueda llevar la mirada hacia si mismo y desarrollar las herramientas necesarias para un mayor balance de vida y felicidad.



  • Definiendo la felicidad
  • Felicidad genuina vs Felicidad mundana
  • Buscando y encontrando la felicidad
  • Datos de felicidad desde la perspectiva moderna
  • ¿De qué está hecha la felicidad?
  • ¿Es la felicidad duradera?
  • Felicidad desde la perspectiva budista
  • Prácticas de felicidad desde la perspectiva budista y de la psicología moderna
Duración: 4 horas